Плавание дает учащимся:
- закаливание, профилактику простудных и других заболеваний, укрепление иммунитета;
- формирование правильной осанки;
- улучшение обмена веществ, сна, аппетита;
- укрепление нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата;
- улучшение физических способностей: координация движений, силы, выносливости;
- положительные эмоции.
А самое главное – здоровье. Чтобы стать по-настоящему здоровым, нужно укреплять здоровье, повышать иммунитет и заниматься спортом!
