Рубрика: Советы психолога
КАК УСПЕШНО СДАТЬ ЭКЗАМЕНЫ
Экзамены — это всегда волнение и переживания… еще и огромная ответственность. Как пережить этот непростой период с наименьшими «потерями» для психического и физического здоровья? Во-первых, лучше воздержаться от приема успокоительных средств и медикаментов — они тормозят мозговую деятельность и мешают сконцентрироваться, тем более реакция может быть полностью противоположной: начнут трястись руки-ноги, в голове — туман. […]
Насилие в семье
К чему приводит психологическое насилие в семье: задержка в физическом, речевом развитии; импульсивность, взрывчатость, вредные привычки (кусание ногтей, вырывание волос); попытки совершения самоубийства, потеря смыла жизни, цели в жизни (у подростков); уступчивость, податливость; ночные кошмары, нарушения сна, страхи темноты, людей, боязнь гнева; депрессии, печаль, беспомощность, безнадежность, заторможенность; отклонения в поведении, противоправное поведение. Если ваш ребенок […]
Осенняя депрессия: найти и обезвредить
Вот и закончилось лето, уступив место осени. Это время года для многих людей связано с определенным дискомфортом – как физическим, так и эмоциональным. Портится настроение, наступает апатия, а окружающий мир кажется серым и мрачным. Появляется ощущение бесполезности всего происходящего. Физические силы покидают твое тело, и возникает желание целыми днями неподвижно валяться на диване. Это вполне […]
Памятка для родителей
Памятка для родителей от детей Прислушаемся к советам своих детей! «Чем проповедь выслушивать, мне лучше бы взглянуть. И лучше проводить меня, чем указать мне путь. Глаза умнее слуха — поймут все без труда. Слова порой запутаны, пример же — никогда. Тот лучший проповедник, кто веру в жизнь провел. Добро увидеть в действии — вот лучшая […]
Как выжить мужчине в женском коллективе
В основном, все женские коллективы немного похожи. И если в уже сплоченный коллектив попадает мужчина – это испытание не для слабых нервов. Конечно, не все так плохо, если знать элементарные правила поведения на работе среди женщин. Для начала давайте определимся, куда же вы попали и какие в этом недостатки и достоинства. Плюсы Женщины часто […]
Что ожидает женщину в мужском коллективе
Наша жизнь полна неожиданностей и перемен, и вот одна из них – девушка попала в исключительно мужской коллектив. Останется ли новенькая белой вороной или ей удастся стать полноценным членом сплоченного коллектива, зависит только от ее поведения в первый же рабочий день. Вариант первый. Дружба Вы, конечно, удивитесь, но с мужчинами можно еще и дружить. […]
Как новичку вести себя на рабочем месте
В жизни каждого человека рано или поздно наступает период, когда возникает острая необходимость выйти на работу или сменить одну на другую. Кто-то только закончил учебное заведение и теряется в догадках, как же с таким багажом теории и полным отсутствием практики отыскать вакантное место, получить его, а самое главное – удержаться… Кто-то уже имеет опыт […]
