Как сохранить психическое здоровье?

Психическое здоровье – это не просто отсутствие психического заболевания, но и состояние психологического и социального благополучия, при котором человек может реализовать свой потенциал, справляться со стрессами, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Читать далее

Для чего нужна СЕМЬЯ?

Крепкий семейный союз – это не просто единица общественности, а небольшое государство со своими законами и ценностями. Он является самым ценным в жизни каждой личности. Семья – это место, где все зарождаются, воспитываются, приобретают навыки, узнают традиции и ценностные ориентиры, получают образование, обретают добродетель, человечность, вежливость. В прохождении всех этих стадий нам помогают родители. Они […]

Читать далее

Здоровый образ жизни

Основные правила здорового образа жизни 1. Грамотно питаемся Правильное питание – отнюдь не означает сидение на изнуряющих диетах. Всего лишь следует употреблять больше простой и здоровой пищи собственного приготовления, одновременно уменьшив на своем столе количество переработанных продуктов и исключив из рациона откровенно вредные блюда (слишком жирные, слишком острые, слишком сладкие и т.п.). 2. Употребляем достаточное […]

Читать далее

День матери

ТОП идей подарков ко Дню Матери⦁ Праздничный торт⦁ Мишка с корзинкой клубники⦁ Цветочная композиция⦁ Набор медов разных сортов⦁ Кухонная утварь и техника⦁ Маникюрный набор⦁ Пушистый плед⦁ Подвеска⦁ Домашний халат и тапочки⦁ Косметичка с полезными средствами⦁ Скатерть с салфетками⦁ Оформленный фотоальбом⦁ Новый зонтик⦁ Сертификат на день Красоты в салон⦁ Перчатки⦁ Набор полотенец⦁ Записная книжка с ручкой⦁ […]

Читать далее