Рубрика: Советы психолога
День матери
ТОП идей подарков ко Дню Матери⦁ Праздничный торт⦁ Мишка с корзинкой клубники⦁ Цветочная композиция⦁ Набор медов разных сортов⦁ Кухонная утварь и техника⦁ Маникюрный набор⦁ Пушистый плед⦁ Подвеска⦁ Домашний халат и тапочки⦁ Косметичка с полезными средствами⦁ Скатерть с салфетками⦁ Оформленный фотоальбом⦁ Новый зонтик⦁ Сертификат на день Красоты в салон⦁ Перчатки⦁ Набор полотенец⦁ Записная книжка с ручкой⦁ […]
КАК УСПЕШНО СДАТЬ ЭКЗАМЕНЫ
Экзамены — это всегда волнение и переживания… еще и огромная ответственность. Как пережить этот непростой период с наименьшими «потерями» для психического и физического здоровья? Во-первых, лучше воздержаться от приема успокоительных средств и медикаментов — они тормозят мозговую деятельность и мешают сконцентрироваться, тем более реакция может быть полностью противоположной: начнут трястись руки-ноги, в голове — туман. […]
Насилие в семье
К чему приводит психологическое насилие в семье: задержка в физическом, речевом развитии; импульсивность, взрывчатость, вредные привычки (кусание ногтей, вырывание волос); попытки совершения самоубийства, потеря смыла жизни, цели в жизни (у подростков); уступчивость, податливость; ночные кошмары, нарушения сна, страхи темноты, людей, боязнь гнева; депрессии, печаль, беспомощность, безнадежность, заторможенность; отклонения в поведении, противоправное поведение. Если ваш ребенок […]
Осенняя депрессия: найти и обезвредить
Вот и закончилось лето, уступив место осени. Это время года для многих людей связано с определенным дискомфортом – как физическим, так и эмоциональным. Портится настроение, наступает апатия, а окружающий мир кажется серым и мрачным. Появляется ощущение бесполезности всего происходящего. Физические силы покидают твое тело, и возникает желание целыми днями неподвижно валяться на диване. Это вполне […]
